Plan De Entrenamiento Personal Para 1 Persona Con Objetivo De Perder Peso, Fortalecer Los

Tengo 26 años, mido alrededor de 1.8 metros, peso cerca de 98 kg.

Mi meta es llegar a los 80 kg.

Me gustaría que el entrenador esté presente durante los entrenamientos para supervisarme y como una forma adicional de motivación.

¿Para cuántas personas es el entrenamiento?

1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?

Rara vez¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?

Perder peso, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia¿El entrenamiento es para algún evento específico?

No es para un evento concreto¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?

Ninguna preocupación ni lesión destacable¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?

Masculino¿Cuál es la edad del cliente?

26-40 años¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?

En el gimnasio o local del entrenador¿Necesitas nutrición deportiva?

No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional¿Cuándo te viene bien entrenar?

Entre semana por la noche, los fines de semana¿Qué frecuencia deseas?

3 veces a la semanaTipo de servicio buscado según rango de precios $$ (estándar)¿Cuándo necesitas empezar el servicio?

Soy flexiblePreferencia para el servicio : Relación calidad / precio