Plan De Entrenamiento Personal Para 2 Personas Con Objetivo De Perder Peso, Fortalecer Los Músculos

El entrenamiento sería para una persona de 42 años para buscar cambiar estilo de vida sedentario y una persona de 65 años con estilo de vida activo

¿Para cuántas personas es el entrenamiento?

2 personas

¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?

3 - 4 veces a la semana

¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?

Perder peso, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia

¿El entrenamiento es para algún evento específico?

No es para un evento concreto

¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?

Problemas de espalda, dolor en las articulaciones

¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?

Femenino

¿Cuál es la edad del cliente?

26-40 años

¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?

En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador, a domicilio (en el gimnasio de mi casa)

¿Necesitas nutrición deportiva?

Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportiva

¿Cuándo te viene bien entrenar?

Entre semana por la tarde, entre semana por la noche, los fines de semana

¿Qué frecuencia deseas?

4 o 5 veces por semana

Tipo de servicio buscado según rango de precios $$$ (completo)

¿Cuándo necesitas empezar el servicio?

En los próximos días

Preferencia para el servicio : Relación calidad / precio